وصفة مينتسويو اليابانية

Mentsuyu ، المعروف أيضًا باسم Tsuyu ، عبارة عن قاعدة شوربة يابانية يتم إعدادها عادةً باستخدام الساكي ، والميرين ، وصلصة الصويا ، وكومبو ، وكاتسوبوشي (رقائق البونيتو ​​المجففة). عادة ما يتم إضافته إلى أطباق المعكرونة السوبا والأودون ، ويقال إن نكهته خفيفة ولكنها لذيذة للغاية. بسبب إضافة صلصة الصويا ورقائق البونيتو ​​، يُقال أيضًا أن هذه الصلصة لها نكهة أومامي اللحمية قليلاً.

Mentsuyu هي صلصة متعددة الأغراض وتستخدم كصلصة أو مرق أساسي لإضافة نكهة لأطباق المعكرونة وأوعية الأرز والأواني الساخنة وصلصة التغميس. يعتبر أيضًا عنصرًا أساسيًا في الطبخ الياباني ، ويمكن استخدامه للأطباق الساخنة والباردة.

الأصل والأهمية الثقافية

مصطلح “mentsuyu” هو كلمة يابانية تتكون من كلمتين: “الرجال” ، والتي تعني المعكرونة ، و “تسويو” التي تشير إلى المرق أو الصلصة. ومن ثم ، فإن كلمة mentsuyu تعني حرفياً صلصة المعكرونة.

يُعتقد أن هذه الأطعمة اليابانية قد تكون قد اخترعت في القرن الرابع عشر لأنه خلال ذلك الوقت ، كان الميزو تاري (الميزو والماء) أحد المكونات الرئيسية المستخدمة في الأطباق اليابانية. Miso tare هو أيضًا رائد mentsuyu.

في وقت لاحق قام الناس بتضمين رقائق البونيتو ​​(كاتسووبوشي) لتحسين مذاقها. يقال أنه في القرن السابع عشر ، تم استخدام الداشي (نوع من المرق) كأحد مكونات الصلصة. كان ذلك أيضًا عندما بدأ السكان المحليون في استخدام هذا الإصدار الأساسي من هذه الأطعمة اليابانية الشهية كصلصة لشعيرية السوبا. مع مرور الوقت ، تطورت mentsuyu وفقًا لأذواق الناس المفضلة. اليوم ، يمكن للمرء أن يجد بسهولة mentsuyu مسبقة الصنع في المتاجر اليابانية (أو الآسيوية).

وقت التحضير:
5 دقائق

وقت الطبخ:
7 دقائق

الوقت الكلي:
7 دقائق

مكونات

  • صلصة الصويا – 1 كوب

  • ميرين – 1 كوب

  • ساكي – كوب

  • كومبو – قطعة واحدة

  • كاتسووبوشي – نصف كوب

تعليمات

  1. ابدأ بأخذ قدر كبير وإضافة صلصة الصويا ، ميرين ، ساكي ، كومبو وكاتسوبوشي إليها. يوصى عمومًا باستخدام صلصة الصويا الداكنة بدلاً من صلصة الصويا الخفيفة لأنها تساعد على تزويد الصلصة بنكهة أكثر ثراءً. أيضًا ، يمكنك استخدام فطر شيتاكي بدلاً من كاتسووبوشي إذا كنت ترغب في تحضير نسخة نباتية من هذه الصلصة.
  2. اضبطي الحرارة على درجة حرارة متوسطة إلى عالية وانتظري حتى يغلي المرق.
  3. الآن ، تأكد من تقليل الحرارة إلى مستوى منخفض بمجرد أن تصل إلى درجة الغليان. اترك الحساء ينضج لمدة 5-7 دقائق. ضع في اعتبارك أن mentsuyu يجب أن يتكاثف قليلاً قبل إزالته من الحرارة.
  4. بمجرد الانتهاء من ذلك ، ارفع المقلاة عن النار ، وباستخدام مصفاة شبكية دقيقة ، قم بتصفية الصلصة المحضرة بعناية للتخلص من الكومبو والكاتسوبوشي ، وها هو متوفر لديك!
  5. اترك الصلصة المحضرة تبرد تمامًا قبل إضافتها إلى أطباق أخرى أو تخزينها لاستخدامها في المستقبل. سيكون mentsuyu صالحًا للاستهلاك لمدة أسبوع تقريبًا. وتذكر تخزينه في وعاء محكم الغلق ووضعه في الثلاجة.

معلومات التغذية:

أَثْمَر:

10

حجم الوجبة:

1

مبلغ لكل خدمة:
سعرات حراريه: 87إجمالي الدهون: 0 جرامالدهون المشبعة: 0 جرامالدهون غير المشبعة: 0 جرامدهون غير مشبعة: 0 جرامالكوليسترول: 0 ملغصوديوم: 1402 ملجمالكربوهيدرات: 13 جرامالأساسية: 0 جرامسكر: 10 جرامبروتين: 2 جرام

انشر على مواقع التواصل الاجتماعي: